Начни свой путь к здоровью - 8 октября

Куриное филе, жаренное с брюссельской капустой!

Ингредиенты:

Печеные яблоки с творогом.

Печеные яблоки с творогом настолько элементарное блюдо, что приготовить их может даже ребенок или очень далекий от кулинарии человек. Десерт этот полезный и низкокалорийный, подходит для детского питание после одного года и диетического стола.

Диетические ленивые голубцы

Калорийность на 100 г: 130 ккал

Мятный лимонад,способный умерить аппетит,пьем перед едой.

Ингредиенты:

Зефир

80 ккал на 100 гр

10 причин завтракать по утрам

1. Для мозга

Питательная маска для лица

Этой маской можно пользоваться вместо питательных

Баклажаны фаршированные по-каталонски

Ингредиенты:

«Вакуум в животе»

Упражнение, которое быстро подтягивает живот

О пользе желе

1) регулярное употребление желе в пищу способствует профилактике артрита и уменьшению уже имеющихся проблем с суставами, а это прямой путь к отличному самочувствию и легкости движений;