Начни свой путь к здоровью - 11 сентября

Удивительные замороженные лимоны

Поместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника.

Фитнес торт (вместо муки клетчатка)

На 100 гр:

Продукты, которые вредно сочетать!

-Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи.

Геркулес от упадка сил

В случае упадка сил ешьте по утрам такую

Болит шея? Как шейный остеохондроз влияет на наше состояние?

Мы все слышали об остеохондрозе, но, как правило, игнорировали его первые проявления. Врачи говорят об остеохондрозе как о дегенеративно-дистрофическом поражении тканей позвоночника.

Зарядка на утро:

ПРИСЕДАНИЕ

7 способов обмануть голод

1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы.

Увлажняющая банановая маска.

Ингредиенты:

Оладьи из тыквы и картофеля

100 г - 74 ккал

Необыкновенный эффект от умывания ромашкой!

Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии.