Начни свой путь к здоровью - 13 августа

Курица в кефире

Ингредиенты:

Низкокалорийные соусы на основе йогурта

При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок.

Самые простые рецепты освежающих масок для лица

Напоминаем, что перед нанесением масочки необходимо обязательно подготовить свою кожу.

Диетические наггетсы

Ингредиенты:

Диетическая яблочная шарлотка (100 гр 78.62 ккал)

Ингредиенты:

Мята перечная: полезные свойства

Лечебные и полезные свойства мяты перечной известны издревле. Мята успокаивает воспаленную кожу, снимает зуд и ощущение усталости.

Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком

250 г отварного куриного мяса,

Щавель снижает холестерин и давление

Дачный сезон открыт, и очень скоро на рынках появится урожай с приусадебных хозяйств.

Вкуснейшие сырники в панировке с начинкой

Ккал на 100 гр: 156

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Первое упражнение.