Начни свой путь к здоровью - 1 июля

О пользе сельдерея для женского здоровья

Диетологи говорят, что этот продукт обладает отрицательной калорийностью. Это значит, что он обладает низкой калорийностью. А вот на его переваривание организму требуется гораздо больше калорий. От этого сельдерей так эффективно способствует похудению. Кроме того, в нем содержится довольно много жидкости, которая практически вымывает из организма вредные вещества, продукты распада.

Маски из огурца для красоты вашего лица

Как приятно разрезать молодой огурец пополам, посыпать солью и со смаком похрустеть. А ведь огурцы на 90% состоят из воды, а значит нам, женщинам, можно их есть сколько угодно и не бояться за свой вес, так как огурцы способствуют похудению.

Эфирное масло мяты для жирной, проблемной и комбинированной кожи

1. Тонизирующие кубики льда для лица с маслом перечной мяты повышает тонус кожи и способствует ее очищению. Изначально разведите мед (1-а чайная ложка) в воде (не более 200-т мл), и добавьте в раствор мятное масло (не более 4-х капель), а затем залейте все в особую форму. Рекомендуется применять мятный лед до 2-х раз в день после умывания. Столь несложная процедура подарит коже вашего лица свежий и здоровый вид.

Как укрепить сердце

Чтобы укрепить сердце и в случае сердечной недостаточности полезно пить

Сырный суп по-французски

Ингредиенты:

Экспресс-восстановления кожи рук

Смеси эфирных масел для экспресс-восстановления кожи рук (на чайную ложку подогретого базового масла):

10 самых лучших масок для красивых блестящих и густых волос

1.Зимняя восстановительная маска:

Диетическое печенье из овсянки:

326.68 ккал на 100 г

Фитнес-майонез

Готовим фитнес майонез

Низкокалорийная окрошка

52 ккал/100 г