Начни свой путь к здоровью - 15 июня

Вкуснейшее овощное рагу

100гр - 23 ккал

Диетический полезный бутерброд

85 ккал на 100 гр

Продукты-лидеры по содержанию витаминов

- Витамин А

Утренняя зарядка — полезная привычка!

Утренняя зарядка — само слово «зарядка» говорит само за себя – зарядить.

Маленький весенний совет для красавиц

Весной, как известно , мы почему то устаем сильнее, начинаем удивляться своей не очень хорошей коже, волосам, которые просто какими то клочьями остаются на расческе.

Избавляемся от дневной сонливости навсегда.

Готовим волшебный имбирный чай.

Короткий, но действенный комплекс упражнений,

помогающий снять усталость:

Зарядка для ног.

При склонности к отекам полезно делать следующие упражнения:

Подтягиваем веки в домашних условиях

Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза.

Шея – индикатор возраста женщины.

Упражнения против морщин