Начни свой путь к здоровью - 27 мая

Синяки под глазами - несколько рецептов избавления :

1) 1ч.л.ромашки залить 0,5 ст.кипятка,настоять.разделить на 2 части,одну использовать в гор.виде,др.в холодном по 10 минут.примочки!

7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас

Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится.

Углеводы с низким гликемическим индексом.

У людей, которые следят за тем, что едят, всегда на слуху термин - гликемический индекс. Слышим мы также о низком и высоком его содержании. О нем и поговорим сегодня.

Какие болезни приводят к лишнему весу?

Если вы заметили, что в последнее время начали набирать вес, хотя ваш рацион и режим дня не изменился, то стоит задуматься каковы же причины. Давайте рассмотрим из-за каких болезней может возникать лишний вес.

5 причин полюбить каши

Любая барышня, следящая за своим здоровьем, знает, что каша на завтрак — это заряд сил и залог хорошего самочувствия. Но если вы вдруг всё ещё не в рядах кашепочитательниц — то вот вам пять причин для любви к кашам.

5 причин съесть киви прямо сейчас.

1. Витамин С. Средний киви содержит 92,7 мг аскорбиновой кислоты. Как известно, витамин С – сильный антиоксидант, препятствует развитию утомляемости, повышает иммунитет, стимулирует образование коллагена, снижает риск развития воспалений и кровоизлияний.

Маски для лица против старения

1. Яичная маска: смешиваем 1 чайную ложку цветочного меда, 1 желток и небольшое количество овсяной каши. Наносим на кожу лица кашеобразную смесь и оставляем на 30 минут, затем необходимо смыть теплой водой.

ВОШЛЕБНЫЙ СКРАБ - НЕВОЗМОЖНО НЕ ВОСХИЩАТЬСЯ!

Делать 1-2 раза в неделю.

Хотите, чтобы спина не болела? Тогда...

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

Хот-дог без сосисок для худеющих - 121 ккал. на 100 гр.

Ингредиенты