Начни свой путь к здоровью - 10 мая

Цыпленок на гриле по-корейски.

Ингредиенты:

Стейк из говядины в соусе из трав с картофелем.

Ингредиенты:

5 упражнений для внутренней части бедер.

Чтобы почувствовать себя "Мисс бикини" на морском курорте, нужно начать тренировать уже сейчас! Предлагаем тебе 5 разных упражнений для регулярного выполнения, которые помогут достичь хороших результатов.

Комплекс Рельефные руки

1. Разгибание рук с гантелями из-за головы.

Фантастически вкусная творожная запеканка!

166 ккал/100 гр

Картофель в соевом соусе

150 ккал

Нежная запеканка из индейки с рисом

Ингредиенты:

Полезные привычки для здорового пищеварения.

Практически каждый человек время от времени испытывает дискомфорт от нарушения пищеварения. Это может быть расстройство желудка, запоры, вздутие живота, тошнота.

Салатик для здоровья и фигуры

Ингредиенты:

Капуста.

Китайцы говорят, что секрет молодости их народа кроется в обычной капусте.