Начни свой путь к здоровью - 23 февраля

Куриный стейк с овощами

Вам понадобится:

Вкусные и полезные перекусы!

Цельнозеровой хлебец творожный сыр и 10 вариаций на тему вкуснейшего перекуса на свете)

Творожный пудинг (180 ккал/100 гр)

Понадобится:

Убойный комплекс из отжиманий

1. Коробки: качаем грудную клетку

Эти продукты можно есть перед сном

Вареные овощи. Первое, что приходит в голову и всегда есть в доме - морковка и свекла. Возьмите их побольше и варите вместе в огромной кастрюле, как будто хотите сделать гигантский тазик салата оливье. Режьте кусочками, трите на терке, смешайте их в блендере с яблоком.но вкуснее, конечно, просто так - кубиками. Вареную картошку на ночь есть не нужно.

Куриная грудка в сметанном соусе.

Ингредиенты:

Как выжить утром: 3 простых совета.

Оказывается, правило вставать с правой, а не с левой ноги, не всегда актуально!

Параметры идеального носа.

Через нос мы дышим и нюхаем. Слизистая оболочка носа устроена так разумно, чтобы по возможности защищать нас от инфекций. Но, хочется еще. чтобы он был самым-самым...

Морковное очищение почек.

Существует несколько методик очищения почек с помощью моркови при хроническом воспалении, мочекаменной болезни, при этом используются все части этого замечательного растения.

Как развивать полушария мозга?

Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.