Начни свой путь к здоровью - 6 января

Творожное печенье с бананом и яблоком!

50 ккал в 1 печенье!

Ополаскиватель "Ромашка" для светлых волос

Ингредиенты: 2 ст. ложки ромашки, вода.

Зарядка позитивного мышления.

Именно сегодня все это и случится!

Молоко. Пить или не пить?

Мы априори воспринимаем молоко как нечто полезное: потребляем его сами и стараемся, чтобы и в рационе наших детей молочных продуктов было достаточно. Как и у любого продукта, у молока есть свои плюсы и минусы, давайте разберёмся.

6 Правил диеты, которые можно нарушить.

Старое правило: Не есть после шести.

ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК - ПРИНЦИПЫ:

1. Идеальное время завтрака - 7-8 часов утра, но не позднее 9-10 часов утра.

Молодой картофель - рецепты красоты.

Косметологи сходятся во мнении, что домашние косметические средства на основе молодого картофеля являются прекрасным средством против увядающей кожи. Именно поэтому, косметика на основе молодого картофеля особенно актуально для тех, кому за сорок.

Простые и полезные белковые коктейли

1. Белково-ягодный коктейль

А ВЫ ЗНАЛИ ЧТО:

- за час, прыгая на скакалке, можно сжечь более 700 калл? Это чуть больше, чем при быстром беге, между прочим!

Бананы как лекарство.

Бананы в медицине используют как: седативное, антисклеротическое, поливитаминное, противосудорожное и бактерицидное средство.