Начни свой путь к здоровью - 26 ноября

Имбирный чай: вкусно и полезно

Подарить хорошее настроение, придать свежий цвет лицу и ясность глазам поможет вам имбирный чай, он полезен для всех. Имбирный чай улучшает пищеварение, устраняет накопившиеся в нашем желудке токсины и помогает лучше переваривать пищу. Пить его надо маленькими глотками в перерывах между употреблением пищи.

И ещё немного о кефире

О полезных свойствах кефира написана не одна книга. Даже серьезные ученые посвящали этому напитку свои диссертации. Кстати, некоторые из них полагают, что именно в регулярном употреблении кисломолочных продуктов кроется секрет долгожительства горцев. А еще кефир входит в список «Самые полезные продукты в мире».

10 запретных комбинаций для желудка

Все мы с детства знаем о том, что случится, если съесть соленый огурец и запить его молоком или закусить стакан молочного селедкой. Некоторые придерживаются этих правил, другие считают их стереотипами – ведь далеко не каждый организм так бурно реагирует на странные пищевые сочетания.

Как повысить тестостерон?

Почему у женатых мужчин уровень тестостерона ниже, и сильно ли падает уровень гормона с возрастом? Все о натуральных способах повышения тестостерона!

33 секрета красоты

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

Курильщики больше устают

Ученые провели ряд исследований, в ходе которых стало ясно, что люди, которые ежедневно курят, двигаются очень мало. Курильщики предпочитают больше пребывать в состоянии расслабленности, проводить время в домашнем комфорте, который способствует хорошему настроению.

5 эффективных упражнений для тонкой талии

Можно быть худой, однако при этом без красивых изгибов.

Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!

Хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры

Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив !

Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей + поднимут настроение до небес

Чудо-рецепты красоты, которые помогут выглядеть великолепно