Начни свой путь к здоровью - 6 августа

“Солевой пилинг” для тела

Это распространённая в косметологии процедура,которая используется для очищения тела.

МАСКА ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА

Эта омолаживающая маска смягчает сухую кожу лица, делает её эластичной, убирает "стянутость" и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства маски, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.. Рецепт для сухой кожи просто потрясающий!

Фитнес-конфеты

В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Диетические творожные роллы

Ингредиенты:

Домашняя варёная колбаса

Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100г. - около 130ккал.), и сделанная своими руками :)

БОЛИ В СТОПЕ

От болей в стопах можно избавиться путём произвольного массажа ног с помощью теннисного мяча.

МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ: КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ.

В списке самых отъявленных врагов женской красоты мешки под глазами занимают далеко не последнее место.

КАШИ УВЕЛИЧИВАЮТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Каши издавна считались традиционной славянской едой.

Красная свёкла

Она содержит фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожают "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике.