Начни свой путь к здоровью - 24 июля

Чтобы волосы на ногах не врастали

Чтобы не допускать врастания волос и начала воспалительных процессов, процедуру эпиляции лучше всего проводить в салоне у профессионального мастера. Если же вы привыкли депилировать волосы в домашних условиях сами, то следует выполнять некоторые правила:

15 лучших продуктов для сжигания жира

1. Грецкие орехи

5 идей для питательного, вкусного и здорового завтрака

1. Овсяно-сырный пирог

Запомни!

- Не пирожное, а зефир.

Творожная запеканка с морковью (100 гр - 77 ккал)

1 кг моркови

Курица в сметанно-томатном соусе

Необходимо:

О пользе орехов

Арахис

О сёмге

Поговорим о вкуснейшей красной рыбе, которая, если б не цены в нынешнее время, точно оказалась бы на достойном месте в нашем рационе. Итак, что же делает ее нежное, ароматное мясо еще более притягательным для культуриста, помимо ее вкуса?

Творожная запеканка-суфле

205ккал. на 100гр.

Омолаживающая маска

Каждая женщина хочет выглядеть хорошо, хочет, чтоб ее кожа все время оставалась молодой. Предлагаем Вам сделать омолаживающую маску для лица, которая порадует Вас своим эффектом!