Начни свой путь к здоровью - 21 июля

Какие продукты нельзя есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках.

25 способов для успокоения нервов.

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

Виды углеводов

Выделяют три основных вида углеводов:

Домашние куриные колбаски

Ингредиенты:

3 маски для сухих волос

Медовая маска

Простая пшенная каша с тыквой

Ингредиенты:

Ночная маска для мягких пяточек

1. Смешайте 1 ст. ложку оливкового масла с 1 ч. ложкой лимонного сока.

Семь орешков для женской красоты и здоровья.

Грецкий орех удивительное и уникальное растение, практически все его части обладают высокими биологически активными свойствами, и находят свое применение в той или другой области обеспечения жизнедеятельности человека. Но, конечно, в первую очередь, мы любим эти орехи за то, что они просто-напросто очень вкусны, и в сыром виде, и в слегка обжаренном! И не просто вкусны, но и чрезвычайно полезны! Жиры, белки, витамины и минеральные вещества, всё умещается в ядрах этого плода.

Укрепляем ресницы.

Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы.

10 свойств граната, о которых вы никогда не слышали

Просто невероятно, на что способен этот чудо-плод, один из самых полезных плодов на Земле!