 | Покупаем в магазине хлопья геркулеса. |
 | 1. Улун (название, которое может быть на упаковке – Oolong). Чай улун улучшает метаболизм. Цветовая гамма заварки – от бледно-нефритового (как у зеленого чая) до темно-золотистого и темно-красного. Чем краснее чай, тем он больше помогает в похудении, за счет содержащихся в нем полифенолов. Четыре чашки улуна позволяют съесть 1 небольшой десерт без вреда для фигуры. |
 | 1. Клубника банан |
|
|
 | 1) Завтрак обеспечивает организму питательные вещества, которые требуются для начала хорошего дня. |
 | Как делать массаж лица и шеи в домашних условиях |
 | Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: |
|
|
 | Корица |
 | Чабрец |
 | Для приготовления сухого фитошампуня нам понадобятся: |
 | Включением в рацион некоторых блюд и продуктов можно значительно повысить свой уровень гемоглобина без использования медикаментозной терапии. |