Начни свой путь к здоровью - 30 июня

ПОЧЕМУ ЧАЙ ИНОГДА ЛУЧШЕ НЕ ПИТЬ?

Многие из нас любят частенько выпить немного чая, некоторые ярые его фанаты жизни своей не представляют без данного напитка. Тем не менее, существует ряд научно обоснованных причин не пить чай.

Вкуснейший омлет с кабачками

Ингредиенты:

НЕКОТОРЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ

1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие "чистить" печень и кишечник от вредных веществ.

САЛАТ МЕТЕЛКА.

Если у вас вялое пищеварение или вам не подходят радикальные способы очищения кишечника, то вам отлично подойдет очищающий салат метелка . Этот салат кладезь витаминов и микроэлементов, прекрасно очищает кишечник, улучшает его моторику. Еще одно достоинство салата метелки - его всесезонность. Ешьте этот салат 2-3 раза в неделю вместо ужина и ваш кишечник будет всегда работать без сбоев.

Утренний напиток для здоровья и похудения

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

ЛАЗАНЬЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

Для приготовления лазаньи нам понадобится:

5 Самых вкусных заправок для салатов

Чем мы обычно заправляем салат, так это майонезом, но заправок, на самом деле, существует огромное множество.

10 РЕЦЕПТОВ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ

Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА – ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1. Оливковое масло для очищения кожи лица.

5 ПРАВИЛ СВЕЖЕЙ КОЖИ

1. Умывайтесь минеральной негазированной водой.