Начни свой путь к здоровью - 11 июня

Зарядка для глаз

1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)

натуральные продукты на страже нормальной и сухой кожи

Вода в естественном виде и минеральная — основа любой маски.

Маска для волос поврежденных утюжками и плойками.

Нам понадобится:

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого.

Лучшие рецепты детоксикации!

Аюрведическая паста-мыло

Рецепт необыкновенно прост и доступен:

Домашние маски для лица из зеленого чая

Такие маски помогут вам увлажнить, тонизировать и омолодить кожу. Для приготовления масок рекомендуется использовать качественный зеленый чай, без добавок и ароматизаторов.

Пять интересных фактов о пользе гречки, которые вы не знали

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

Запеканка с капустой и фаршем

на 100 г 143.11 ккал Б/Ж/У 7.11/11.1/4.14

Этот коктейль поможет вывести все ненужности из организма.

Идеально коктейль с отрубями и черносливом подойдет для завтрака.

Очень вкусные вегетарианские котлеты

Ингредиенты на 5-6 порций: