Начни свой путь к здоровью - 27 мая

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога (100гр - около 140 ккал)

Ингредиенты:

Куриное филе, жаренное с брюссельской капустой!

Ингредиенты:

Печеные яблоки с творогом.

Печеные яблоки с творогом настолько элементарное блюдо, что приготовить их может даже ребенок или очень далекий от кулинарии человек. Десерт этот полезный и низкокалорийный, подходит для детского питание после одного года и диетического стола.

Диетические ленивые голубцы

Калорийность на 100 г: 130 ккал

Мятный лимонад,способный умерить аппетит,пьем перед едой.

Ингредиенты:

Зефир

80 ккал на 100 гр

10 причин завтракать по утрам

1. Для мозга

Питательная маска для лица

Этой маской можно пользоваться вместо питательных

Баклажаны фаршированные по-каталонски

Ингредиенты:

«Вакуум в животе»

Упражнение, которое быстро подтягивает живот