Начни свой путь к здоровью - 11 мая

Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Отбивная из куриного филе (с горчицей)

Состав

Творожная шарлотка

*152 ккал на 100 гр*

Творожно-банановая запеканка

На 100г. – 90,46ккал.

Свекольник на кефире.

Ингредиенты: 350 г огурцов, 1 л кефира, 30 г зеленого лука, 350 г свеклы, 30 г укропа, 2 дольки чеснока, соль, перец по вкусу.

Киш с семгой и брокколи

220 ккал на 100 гр

Диетические сочные котлетки

70ккал/100гр

Кефирное желе

Состав:

Кальмары, фаршированные грибами и сыром

90 ккал на 100 г

Утром можно позволить себе что-нибудь сладенькое

Творожник апельсиновый