Начни свой путь к здоровью - 14 марта

10 правил вкусного чая

Чай на наших просторах является культовым напитком, который любят многие.

Если ноги устали. 8 полезных упражнений

1. Лягте на твердую поверхность, положите под ноги высокий валик - это усилит кровообращение.

Американский салат красоты

Этот салат очень питательный, его полезно есть утром.

Болгарская маска от морщин

Нужно взять

Подтягивающая крахмальная маска – быстро и просто!

Ингредиенты:

Маска для красивой кожи лица

Это замечательная питательная маска для кожи лица, рецептом которой в одной из передач поделилась очень красивая женщина, известная телеведущая.

Продукты, выводящие яды из организма

Картофель, сваренный в кожуре.

Овощной суп для похудения

Ингредиенты:

Проросшая пшеница лечит весь организм

Проросшая, или пророщенная пшеница - не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения.

Как избежать секущихся кончиков

- Следите за увлажнением – пейте много воды, её должно быть достаточно, чтобы хватало не только на процессы жизнедеятельности, но и на увлажнение кожи и волос. К слову, питание, в котором присутствуют белки, а также витамины и минералы, - тоже будет в помощь.