 | Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал: |
 | Самым популярным зерном для проращивания является пшеница. Прорастить пшеницу очень просто. Нужно перебрать зерно, удалить мусор и кусочки соломы, промыть и залить водой на ночь. Утром нужно промыть зернышки и разложить на тарелке, можно накрыть льняной тканью. На следующий день у вас на обед будет очень вкусное и полезное блюдо. |
 | Ингредиенты: |
|
|
 | 1. Плие с мячом |
 | 1. Чаще ходите пешком. |
 | У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить. |
|
|
 | Ингредиенты: |
 | 1. Взмах крыльями |
 | Ингредиенты: |
 | Ингредиенты: |