Начни свой путь к здоровью - 24 февраля

БАНАНОВАЯ ВОДА ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Хорошо помогает при веснушках, темных пигментных пятнах банановая вода. По своим свойствам она ничуть не уступает огуречной. Кожуру от одного крупного банана мелко нарезать, залить 250 мл. кипятка, настаивать до полного остывания, процедить и залить в формочки для льда, поставить в морозилку. Этими кубиками и протирать лицо, руки после пробуждения. Эффект не заставляет себя ждать.

СЫТНЫЙ, НО ЛЕГКИЙ САЛАТИК!

Ингредиенты:

МАСКИ-ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ РУК

Наши руки подвергаются вредному влиянию окружающей среды чаще, чем остальные части тела. Руки могут рассказать о женщине очень многое: о здоровье, возрасте, образе жизни, устоявшихся привычках. Поэтому, ежедневный уход за руками должен войти у вас в привычку!

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ КРЕПКИМИ И ШЕЛКОВИСТЫМИ?

Как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость. Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.

11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги.

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана .

Творожно-клубничный десерт

Потребуется:

Тушеная капуста с овощами - 0% жира

Нам понадобятся:

Пирожное Картошка (без сахара и масла)

119 ккал на 100 грамм

Продукты, полезные для работы мозга:

Подзарядить мозг, улучшить его работоспособность, память, и даже увеличить IQ (!) помогут следующие продукты:

Мясо по-тайски

Ингредиенты: