Начни свой путь к здоровью - 2 февраля

Антицеллюлитный кофейный скраб

Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены.

Вкуснейшее овощное рагу

100гр - 23 ккал

Диетический полезный бутерброд

85 ккал на 100 гр

Продукты-лидеры по содержанию витаминов

- Витамин А

Утренняя зарядка — полезная привычка!

Утренняя зарядка — само слово «зарядка» говорит само за себя – зарядить.

Маленький весенний совет для красавиц

Весной, как известно , мы почему то устаем сильнее, начинаем удивляться своей не очень хорошей коже, волосам, которые просто какими то клочьями остаются на расческе.

Избавляемся от дневной сонливости навсегда.

Готовим волшебный имбирный чай.

Короткий, но действенный комплекс упражнений,

помогающий снять усталость:

Зарядка для ног.

При склонности к отекам полезно делать следующие упражнения:

Подтягиваем веки в домашних условиях

Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза.