Начни свой путь к здоровью - 27 января

10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет!

1. Кубики льда

Не можете уснуть?

Этот целебный чай поможет вам расслабиться. Пройдут даже головные боли.

Свекольный тест

Знаете ли Вы, что причиной многих болезней является недостаточная кислотность желудочного сока?

Оладушки «Дюшес»

Ингредиенты:

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).

Цукини, тыква и перцы на гриле со свежим базиликом

Ингредиенты:

Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры.

В одном блинчике содержится 50 ккал большое количество белка и сложных углеводов.

КРЕМ-СУП ИЗ БРОККОЛИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

Идея для обеда!

Домашняя шаурма

Ингредиенты:

Творожная запеканка с киви и бананом! Невероятный завтрак!

На 100 г 134.74 ккал