Начни свой путь к здоровью - 11 января

Маска Клеопатры

Для приготовления этой омолаживающей маски

Диетические шоколадные маффины

12 штук по 65 ккалорий

Рыба под овощами в мультиварке

129ккал на 100г.(при учете 1ст. ложки масла. рыба -хек)

Какие продукты нельзя есть натощак.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

Салат из помидоров с тунцом

Калорийность на 100г - 55ккал

Пирожное Картошка (без сахара и масла)

119 ккал на 100 грамм

Десерт, который можно всем. Шоколадно-овсяный кекс

Продукты:

Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком

250 г отварного куриного мяса,

ЯБЛОЧНАЯ ВОДА С КОРИЦЕЙ - ПРИРОДНЫЙ УСКОРИТЕЛЬ МЕТАБОЛИЗМА!

Хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры

Рецепт самодельной супер маски для лица

Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем!