Начни свой путь к здоровью - 9 января

Артишок полезен для печени

Экстракт артишока усиливает производство желчи. Желчь необходима для расщепления жиров и защиты стенок желудочно-кишечного тракта. Также, эта жидкость помогает выводить токсины.

УБИРАЕМ ЖИВОТ!

Упражнение 1: Кранч

МАСКА С ЭФФЕКТОМ ЛАМИНИРОВАНИЯ ВОЛОС

Ингредиенты:

СМЕТАННАЯ МАСКА ДЛЯ КОНЧИКОВ ВОЛОС

Понадобится:

ПОБАЛУЙТЕ КОЖУ РУК!

Своими руками можно приготовить великолепные кремы с применением природных компонентов.

СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

ЛЕГКИЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ

100 гр - 105 Ккал, Б - 5,78, Ж - 2,6, У - 15,54

Напиток от упадка сил

Весной, когда мы ощущаем упадок сил, полезно

Маска для сухой зрелой кожи

Известно, что варёная морковь содержит больше

Работаем над статикой!

Это поможет привести мышцы в тонус (прорисовать их) и станет специфической нагрузкой, на которую организм отреагирует резким изменением формы.