Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире.

Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире.
Мне нравится241
12537
Загрузка...
4 комментария
Светлана Ивановна
2015-10-15 07:23:41
это для всех очень здорово
Валерий
2015-10-15 08:14:05
Замечательные планочки, спасибо:-)
Екатерина
2017-06-21 21:30:47
Спасибо!!!
ТАТЬЯНА
2017-06-22 14:33:30
Спасибо! Всего 5 мин, а столько пользы :-))