Когда у вас холодные ноги.

Ноги – регулятор всей температуры тела. Чаще ходите босиком для закаливания всего организма и аккуратно подбирайте обувь «по сезону».

Для решения проблемы:

- применять специальные средства, способствующие улучшению кровообращения в сосудах кожи ног (в их составе могут быть красный перец, имбирь, розмарин и др.),

- проводить профилактические процедуры – специальные ванны для ног, вечерний массаж,

- закаливать ноги контрастным душем, правильно подбирать обувь, отказаться от синтетики и косметических средств, содержащих ментол и мяту.

После мытья ног, когда они еще влажные, протрите стопы хорошо просушенной поваренной солью и вытрите досуха полотенцем. Это предохраняет от простуды и укрепляет ноги.
Когда у вас холодные ноги.
Мне нравится179
14436
Загрузка...
2 комментария
галя
+1
2016-03-17 05:06:50
спосибо
Татьяна
+1
2022-02-16 06:29:08