← вернуться к рассылке
Манник диетический с творогом.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%D0%97%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%D0%9A+%D1%81%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B5%D0%BD.')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());)
Facebook
Twitter
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Pinterest
Состав:
170 грамм манки,
3 яйца,
300 грамм творога,
100 миллиграмм сметаны,
220 грамм манной крупы,
25 грамм ванильного сахара или ванилина и сахоразаменителя по вкусу
150 любых ягод (по желанию),
Приготовление манника:
Прежде всего, разогрейте духовку не больше 180 градусов. Форму смажьте любым жиром. Разотрите творог вместе с желтками, сахаром, сметаной и ванильным сахаром. После чего добавьте крупу манную, тщательно смешанную с разрыхлителем. Все компоненты тщательно перемешайте.
В отдельной посудине взбейте белки до густой пены, введите их аккуратно в творожную смесь и перемешайте. Приготовленную смесь переложите в отдельную форму и выпекайте не больше одного часа до образования золотистого цвета. Вы можете его подавать вместе с вареньем, медом, ягодным соусом или кремом.
170 грамм манки,
3 яйца,
300 грамм творога,
100 миллиграмм сметаны,
220 грамм манной крупы,
25 грамм ванильного сахара или ванилина и сахоразаменителя по вкусу
150 любых ягод (по желанию),
Приготовление манника:
Прежде всего, разогрейте духовку не больше 180 градусов. Форму смажьте любым жиром. Разотрите творог вместе с желтками, сахаром, сметаной и ванильным сахаром. После чего добавьте крупу манную, тщательно смешанную с разрыхлителем. Все компоненты тщательно перемешайте.
В отдельной посудине взбейте белки до густой пены, введите их аккуратно в творожную смесь и перемешайте. Приготовленную смесь переложите в отдельную форму и выпекайте не больше одного часа до образования золотистого цвета. Вы можете его подавать вместе с вареньем, медом, ягодным соусом или кремом.
Facebook
Twitter
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Pinterest
Комментарии
- en_c
что диетичного в обычной запеканке с манкой? обычная нямка сомнительной полезности, запредельно повышающая уровень сахара в крови, да ещё и с жирами при этом. Такие рецепты из категории "вперёд к диабету". - Наталия
Рецепт хорош, надо определиться с манкой и мукой? Количество того и другого уточнить! - Светлана
Что то с манкой ничего не понятно, напишите подробнее - Наталья
В рецепте 170 грамм манки + 220 грамм манной крупы. В чет отличие? - Эльвира
Манка наверное имеется ввиду мука? - вера
СКОЛЬКО НАДО МАННОЙ КРУПЫ? а сахара? спасибо. - Кларик
А манка и манная крупа не одно и то же,если опечатка,то сколько ее нужно?
Больше отличных советов
— Худеть без диет?
— Стройнеть без тренера?
— Молодеть без косметолога?
— Быть бодрым и не хандрить?
Вы будете получать материалы о правильном питании
и здоровом образе жизни
Подпишитесь прямо сейчас, это удобно!
— Стройнеть без тренера?
— Молодеть без косметолога?
— Быть бодрым и не хандрить?
Вы будете получать материалы о правильном питании
и здоровом образе жизни
↑
Хотите что-то добавить, задать вопрос по статье или просто сказать автору спасибо?