вернуться к рассылке

Овсяное печенье без муки,яиц и масла

в 1 шт -58 ккал

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления!)
кефир
2 яблока
1/2 ст. л. меда

Приготовление: Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка,но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200С 20-30 минут.



Мне нравится! 134

Хотите что-то добавить, задать вопрос по статье или просто сказать автору спасибо?

Ваше имя:


Комментарий:


Комментарии

  • Валентина
    Надо попробовать,а почему соду не добавить? Думаю будет воздушнее.
  • Татьяна Ивановна
    Рецепт хороший, ноя противница класть мёд в выпечку. При сильном нагреве он теряет все полезные свойства и даже становится вредным - наукой доказано. Советую почитать о свойствах мёда при сильном нагревании и вы замените мёд на другой сладкий продукт. Здоровья Вам!!!
  • Оленька
    Кефир конечно упоминается, но видимо надо его осторожно добавлять для связи, чтобы не сильно размочить состав...интересно! надо попробовать! Спасибо!!!
  • Светлана
    Пекла, только добавляла изюм.Вкусно.
  • elena
    Я вижу изюм на фото, кефир в рецепте не прописан... Не убедительно мягко говоря

Больше отличных советов

— Худеть без диет?
— Стройнеть без тренера?
— Молодеть без косметолога?
— Быть бодрым и не хандрить?
Вы будете получать материалы о правильном питании
и здоровом образе жизни
Подпишитесь прямо сейчас, это удобно!