вернуться к рассылке

СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

Ингредиенты:

• 5 ст. ложек овсяных хлопьев;
• 5 ст. ложек воды;
• 1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок);
• 1 ч. ложка меда;
• 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).

Приготовление:

* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".



Мне нравится! 122

Хотите что-то добавить, задать вопрос по статье или просто сказать автору спасибо?

Ваше имя:


Комментарий:


Комментарии

  • Валентина
    Ела на протяжении месяца. Кишечник стал работать "как часы".Орешков не добавляла. Живот,конечно, никуда не девается)))
  • Наташа
    Спасибо
  • Надежда
    А если ничего не добавлять в кашу, а добавить только 2 ложки молотого семя льна??
  • наталья:
    интересно....
  • Nuriya
    spasibo
  • Людмила
    Спасибо!
  • ЕВА
    На моей памяти этот рецепт уже лет пятьдесят называется ФРАНЦУЗСКИМ САЛАТОМ КРАСОТЫ. Только добавляется тертое яблоко. Идеален для завтрака. И уж кофе точно не помешает.
  • Наталия
    Большое спасибо.

Больше отличных советов

— Худеть без диет?
— Стройнеть без тренера?
— Молодеть без косметолога?
— Быть бодрым и не хандрить?
Вы будете получать материалы о правильном питании
и здоровом образе жизни
Подпишитесь прямо сейчас, это удобно!