Ученые: прохладный воздух в помещении помогает похудеть

Очень многие люди стремятся к тому, чтобы избавиться от лишних сантиметров и килограммов. Именно поэтому ученые постоянно проводят исследования по поиску средств, которые позволят достигнуть желаемого результата. Так австралийские специалисты, проведя ряд тестов, выяснили, что похуданию сильно помогает прохлада в помещении.

Опытным путем выявлено, что для худеющих температура в комнате не должна превышать 20 градусов.

Сформировав группу добровольцев ученые проверили влияние температуры на человека путем ее изменения во время того, как человек занят ежедневными делами.

Именно благодаря эти исследованиям удалось установить, что когда столбик термометра скатывается ниже отметки в 20 градусов организм начинает активно перерабатывать жир в энергию и направляет ее на обогрев тела.