Натуральные продукты на страже нормальной и сухой кожи
Молоко, сливки - очищают, отбеливают, увлажняют. В смеси с водой или соками (2:1) смягчают сухую и очень чувствительную кожу.
Сметана, творог, кефир, молочная сыворотка - питают, увлажняют, очищают, освежают и отбеливают сухую и нормальную кожу.
Растительное масло — любое (миндальное — наиболее сильное) — смягчает, питает и очищает.
Миндаль - в размолотом виде используется для масок. Имеет питательный и очищающий эффект.
Пчелиный мед питает, витаминизирует и смягчает. У меда есть способность увеличивать приток крови к кожной ткани, тем самым улучшая ее питание. Часто использовать мед не рекомендуется при сосудистой сетке на лице.
Яичный желток питает, насыщает калием и фосфором, устраняет гнойнички. Маски с желтком хороши при увядающей и сухой коже.
Яблочный сок и яблоко тонизирует особенно сухую кожу, витаминизирует, снимает воспаления.
Огуречный сок увлажняет, смягчает, укрепляет. Обладает тонизирующим действием, прекрасно освежает кожу лица, нормализует действие сальных желез.
Морковный сок смягчает, снимает воспаления, витаминизирует и улучшает цвет лица. Сок является источником витаминов С, В, D, E и богат минералами и микроэлементами. Обладает антиоксидантным действием.
Сок алоэ насыщает ферментами, омолаживает, снимает напряжение, повышает эластичность увядающей кожи, оказывает на нее оживляющее действие.

Спасибо за рекомендации… важно ещё конечно про гиалуронку не забывать, потому что она важна для увлажнения глубоких слоёв кожи. А из продуктов её практически не достать. Я покупаю только гиалуроновую кислоту 150 мг от эвалар, так как доверяю производителю. Тем более легко усваивается организмом, не вызывая никаких побочных эффектов.