ЧТО ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ КОСТНУЮ ТКАНЬ? ЧЕРНОСЛИВ!
Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.
Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.
Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.
Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы.
Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.
Впервые слышу, чтобы чернослив в этом плане как-то помогал. Это сухофрукт, который очень богат углеводами и по сути минералов там практически нет. Я их стараюсь принимать извне. Например очень эваларовский кальций магний цинк + Д3 нравится. Более того, полезно не только для костей, зубов, но и даже для поддержки нервной системы, иммунитета.