Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал)
1.Нежирный творог(250гр)
2. Белки 2х яиц.
3. Одна столовая ложка муки.( я положила намного меньше).
4. Яблоки.
5. Сахарная пудра с корицей. ( совсем шепотку)
Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. НЕ жарим. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.
Написать комментарий
4 комментария
Галина
2014-09-19 11:07:44
Спасибо!
Ответить
Людмила
2014-09-20 01:17:29
Спасибо за рецепт, это, как раз,то, что надо
Ответить
Евгения
2016-08-27 11:31:16
Замечательный рецепт! Большое спасибо!
Ответить
Tatiana
2019-05-27 05:54:11
Спасибо за рецепт. Очень кстати. Творог есть и я на диете
Ответить