Комментарии
Упражнения от сутулости
Елена
2014-04-18 20:08:59
Спасибо!!!
Нижний пресс
олига
2014-04-18 15:17:41
и солико надо делати эти упражнени
Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
Людмила
2014-04-18 11:55:26
Спасибо!
Домашний фитнес: простые упражнения
светлана
2014-04-17 10:03:36
а для похудения ног особенно голени предложите пожалуйста
40 самых интересных фактов о человеке
irina
2014-04-16 09:37:21
Спасибо за позновательные факты
Что будет с вашим телом, если вы выпьете Кока-колу?
Андрей
2014-04-16 08:42:19
Большое спасибо! Хорошая статья
Тренируем косые мышцы живота
любовь
2014-04-16 08:40:54
так когда же делать вдох и выдох?
Зачем делать упражнение вакуум в животе
Людмила
2014-04-16 07:52:57
Спасибо за статью, но хотелось бы уточнить минимально необходимое количество повторов в сутки для поддержания хорошей формы. Я работаю в офисе. Еще раз спасибо
Комплекс упражнений Красивые руки
жайна
2014-04-16 05:56:41
спасибо Вам большое! Очень полезная информация
Как очистить организм от шлаков и токсинов? 5 очищающих напитков.
Людмила
2014-04-15 16:59:39
Вы не указали кол-во кипятка ни в одном рецепте.Очень не хочется начинать знакомство с недоверия.
Пророщенные зерна и семена растений
Элла
2014-04-15 10:45:27
Подскажите,пожалуйста, как правильно прорастить зерна и где их взять для проращивания.
Как очистить организм от шлаков и токсинов? 5 очищающих напитков.
Людмила
2014-04-15 08:16:47
Спасибо!
Упражнения для стройных ножек
Татьяна
2014-04-15 05:25:14
Спасибо за упражнения. Только не поняла ИП: горизонтальная планка.
Правила бега для похудения
Megazdorov.ru
2014-04-14 20:44:02
Тамара и Людмила, если бег для вас сложно, а простые пешие прогулки не дают результата, то вам прекрасно подойдет Скандинавская хотьба.
Скандинавская ходьба принадлежит к разряду кардиотренировок. При этом у нее нет никаких противопоказаний и возрастных ограничений, а потеря калорий идет очень большая.
Утренние тренировки и сжигание жира
Людмила
2014-04-14 20:40:23
Спасибо.
Пророщенные зерна и семена растений
Megazdorov.ru
2014-04-14 20:39:17
Марина, пророщенные зерна не надо готовить, их употребляют в сыром виде самостоятельно или в салатах. Если жевать их будет трудно, то можно смолоть их в кофемолке. Употреблять лучше утром.
Пророщенные зерна и семена растений
Марина
2014-04-14 12:39:34
Пожалуйста, расскажите подробнее, как готовятся различные виды проростков. Большое спасибо.
Важность сна для тренировок
светлана
2014-04-14 10:05:10
Очень важно для сына- занимающимся спортом.Автору спасибо!
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.
светлана
2014-04-14 09:08:14
Огромное спасибо за очень ценную информацию
Польза некоторых продуктов
светлана
2014-04-14 09:05:31
Спасибо